平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
8 Q! j' j% V/ [1 v5 }- z0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
% o3 k: X( T8 x5 j" @% H5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；
4 t, I- f1 S" |# j9 Gtvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；os.tvboxnow.com$ C$ H9 o( p( m$ s
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
: W+ W7 n+ t9 \7 b, P6、自我解嘲；
% y' S8 p9 |% e2 S9 G/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。