平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；) b  \% ^8 M: C, b7 c
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
* y0 A4 N9 g) S. Z3、转转脖子，缓解僵硬；
1 v9 B1 O/ a" W/ W8 {" ^- d# C+ D& mtvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；tvb now,tvbnow,bttvb- F& ]5 I  z$ R4 F2 ?2 |
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?' y7 B& q$ A4 O
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb' g0 ?  l$ k% s) l) u5 S5 e
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
$ l' x$ C0 O  \% l公仔箱論壇

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。