【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇2 X7 p' j/ H, f( ]! g
9 Y" O h; i W+ l% D' R; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；+ z1 Q3 q' `7 \6 p& Y
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb3 D C2 i1 n: z, l6 ]- K3 B
3、转转脖子，缓解僵硬；* }# {: x, b9 F' t \
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇5 X$ X7 D+ @; D9 H
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com, y5 F6 r! ]! r
6、自我解嘲；
5 s0 _- o/ X* Y' L+ B) Ytvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇2 l- E% ?1 u {, j2 V/ N
 |
發表於 2011-8-25 05:19 PM
| 
發表於 2011-9-23 04:55 AM
| 
