鲍鱼鸡肉粥os.tvboxnow.com* I. K" G2 K) v2 J" ?( m$ o
原料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w2 ^/ [& E8 f7 i( x
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴7 B7 {' l; q5 M5 e: U3 V% r2 U$ y
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {" ?; }0 f9 r4 l5 {
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( ~6 }" u6 o: J- ^0 G% C! Q+ |
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
) D/ f* O# w7 H 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
5 @0 F, S. R6 {9 X' I2 u1 ?健康蔬菜粥os.tvboxnow.com: G3 I, u# I' M! t
原料:
4 C4 q1 e/ T# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙& g0 P* \0 Y$ R% s. B% A' l# t
做法:
: W Z& G* o, o2 H) p公仔箱論壇 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。公仔箱論壇6 F% o& p0 a8 e( S; c+ D7 u
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
% B* R# K6 V) ~$ u+ w公仔箱論壇 花生鱼蓉粥
2 n! ?. {/ q6 Q. @3 K, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
& B% Z2 e* U; [/ Z2 K9 V- Y) R3 B 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
2 [% D* z7 ?/ |$ z 做法:公仔箱論壇) H" _* b7 s0 m+ U. h
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。os.tvboxnow.com, Z' \+ [8 }3 P, P+ P1 C, y, W
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
) o+ f" c7 y" ~- i 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
+ ]1 W" O& c* K! a) Q! L' { 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。1 r! Z/ {2 q4 O2 c
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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