鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。7 g+ z" F' E7 a- ]1 y
菊花粥
7 `5 F* c, f5 e$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
. L; D0 Y. W3 `; k1 A: h, Ttvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( D# o# Q; E9 m4 s8 ~: B- R1 }
制作：
7 `6 X2 {; C8 D, _5 P* q3 ~" gtvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
$ D' y2 ~4 l6 N4 }8 Xos.tvboxnow.com 2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* R/ ]* q' e6 b
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
- m9 R* V7 }! \" u7 H+ H 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇) A! ?# i$ J& M+ Q: ~( i- `
梅花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {1 J( _+ V5 ~0 \- W& s* F
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
& V9 I! O1 v( `- Jtvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花5 N8 J X2 d8 I; k
制作：
5 A9 R- E7 {5 F b& Z! m+ q' _tvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。
5 G( ?/ K8 H* Y' v 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
8 N7 x& y+ C) K) S$ ~ g 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
4 h2 M: ^6 J3 A* } 荷花粥tvb now,tvbnow,bttvb# J5 {6 a6 S) `6 @0 Y
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇4 w# W! X# M2 G1 ]/ K
原料：荷花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k! e: w \9 e7 @4 @
制作：
- k# N1 y% f1 h+ D0 n; W8 ] 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
# C( v$ |4 @- j% p" w& g 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E# R/ `* W& {% w( A2 d0 i+ X
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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