材料os.tvboxnow.com( i f& m# Z$ x) S# |
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許
4 h' C: e( d5 M" i2 b
8 T) ?" F4 F7 F* {. Z醃料$ P% g6 E$ K- e7 c' d2 j, V
黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" J( B5 r: X" _3 h
公仔箱論壇! Y8 @4 u, @- X7 E$ D
芡汁公仔箱論壇/ Q& S _! n$ k8 P2 y' m7 e. Q& O
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙
' s4 s, w& x9 u1 W1 \% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: e- X' M i. ]9 g1 R
公仔箱論壇, Q5 x" g6 q% P' Y$ l
做法
2 ]9 c! N: e4 R# L8 O; O: x9 I公仔箱論壇1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。公仔箱論壇1 ^$ C! P5 Q; D3 C* T) ^6 X
公仔箱論壇. t ]7 z" z$ ^! L. J0 h+ [
2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
% i4 X) E) V* n ^$ P公仔箱論壇公仔箱論壇$ d2 d+ ]6 ^# @$ |- \
3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。
0 x0 l! S" j& pos.tvboxnow.com公仔箱論壇& A. N& g' o/ ] i- S
4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
. `2 L& o4 V2 {% J, Rtvb now,tvbnow,bttvb; w1 D' c n1 ~7 R$ d) B3 ~3 M) V
os.tvboxnow.com6 _7 I" j: e( D2 O6 Z9 \1 N' M9 L0 q
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' T5 h. U( T1 u0 p j$ @
若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
1 w- U# q3 l9 o8 }; q* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 