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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 9 r, l7 `0 I/ C3 u2 N& Q
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 O$ l4 p# O3 ~
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
# l/ I$ G' a" z( vos.tvboxnow.com材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
- c1 F  T. q6 F: ~+ [. W$ ]製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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' V6 X8 i- u; s- ]) H  x2. 通絡潤膚湯 / P, _; N4 H5 L5 S1 u1 w* @
功效 調補氣血。
0 x, B6 D$ B- h" S( t5 Ytvb now,tvbnow,bttvb適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 c  E& w! Y( d1 n# S; p$ v* [2 k% h公仔箱論壇材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
4 W5 G: p! o( N  N6 O3 W0 \5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 os.tvboxnow.com, J5 i5 |- _* i, V7 D9 F
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3. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb2 r$ l1 o" j3 B
功效 養血滋陰,皮膚保健。
8 `* q. Y6 j  ?6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s/ m3 ?1 c( H0 e  ~' T
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 I5 x" }: z) m" I% S
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶 公仔箱論壇+ l* v7 U$ [3 ]: I7 K0 B' E- j+ Y  b
功效 美容顏,潤肌。 0 q) T+ b* T( W6 _6 c
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
6 B, F& f  M8 |. U$ xtvb now,tvbnow,bttvb材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
9 h- k) q$ u, ^+ D5 u' p製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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9 |1 n* i0 F0 l+ g, R8 p( I/ d4 f5. 潤肌養顏茶
3 j2 ~& B* Z3 X+ l$ A. e' ~功效 清熱涼血,榮養肌膚。
" B- K0 g8 o' V適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 % h7 @, Q' k, I( ~, ?
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 ; _4 j; f1 ^( B0 {+ r
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6 p1 m1 I; Y7 d+ U3 }6 c- Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 健脾養血湯 + p- H; Z1 c) {- m: O
功效 健脾去濕,養陰美顏。 公仔箱論壇( f3 O0 v5 t2 h6 R. w8 f
適應証 皮膚粗糙。 公仔箱論壇. s) K0 l3 J' E
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X( ]6 u3 O0 A) A
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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! e) R+ O, N6 k, Z* hos.tvboxnow.com7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇4 U0 X8 ^" h  k" |3 |; \5 M  t5 J
功效 促進發育,美容養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N- H7 h5 A( E. D8 k/ W2 }
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 7 O$ I* A) [: ?5 C' H
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
/ g+ Y+ A4 W! j% Z3 D" T1 @公仔箱論壇製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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& S$ Y' D" p, E) K: u! _2 ?os.tvboxnow.com8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 os.tvboxnow.com5 E0 q( t# f% ~4 j7 R$ O- L
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 # |* E: G& T! U5 K9 ?
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb' o$ v/ [; M3 x1 G: W3 x- s
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

+ n% O! t8 A0 L3 C5 w9 f6 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W1 n9 M2 Q3 `6 }! _
9. 清補養顏湯 os.tvboxnow.com' D2 U# j% y6 w1 b3 F% }
功效 滋補五臟。
1 n6 B% d$ [6 x適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇6 I* |+ F' T3 ~5 z/ L$ ]0 s% x9 E: S# W
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
7 g1 r3 [8 L; I" i! s0 s, t2 O- G公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯
! D$ F; a, v3 \$ y! h公仔箱論壇功效 滋補潤膚,健胸。
- P1 Y! k7 k4 I9 {. _公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
' G6 _& H( S# ?/ Eos.tvboxnow.com材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
5 r' M  J( V. y" @4 e% c2 U8 \8 j6 N公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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11. 健脾養心湯 ( H. D1 E% A. a) P. \
功效 補脾養心,健體豐肌。 公仔箱論壇2 m6 x- e/ s  l& {( A
適應証 脾虛而形體消瘦。 os.tvboxnow.com7 h$ m& t% b  h' F# O5 M6 X' c
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 * Q4 z* b+ N9 j  F, N
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯 ) L7 @2 t5 }' @/ d
功效 補脾養血,健體美容。
9 [8 S  [8 ?; w3 M公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 u5 Q! X4 z0 W4 V8 f+ d' F
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
# x6 b7 @: \  ^- D5 d( H; `; X5 Xtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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7 i$ w% G$ s6 V' z# n4 t; Bos.tvboxnow.com13. 去濕解毒湯 公仔箱論壇: M- M2 r  \7 ~$ ~
功效 去濕解毒,清熱理腸。
) C8 J; t- E0 etvb now,tvbnow,bttvb適應証 濕熱性暗瘡等。
1 T5 l1 }! M$ f7 T6 Z材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; \5 r" j/ I# h5 x: {8 U+ r6 X
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

% q, m5 ]8 k( }0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X$ e' P" E% m# d, {0 a" e& C公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯 公仔箱論壇. ?  O! Y9 Q6 w
功效 健脾益肺,去濕除斑。 . e& S4 @' {9 r, @0 j0 @8 X
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
) o7 W! _" {, w2 atvb now,tvbnow,bttvb材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
7 N) B& H) I8 Z4 P2 G1 Y% H- zos.tvboxnow.com製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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9 A7 |" |, A! d% ?  X  g15. 調血消斑湯
  R; Y+ {7 h5 G$ T$ Btvb now,tvbnow,bttvb功效 消瘀降脂,補血養顏。
- Y  N& t; x5 ^5 h適應証 臉部黑斑及血斑。
8 @" w4 v1 ^% _# C- @; I) G* I( ros.tvboxnow.com材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 P) t1 r7 ]9 ]- @- wtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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" n. B; D1 O5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 清熱除斑湯
, k3 Y+ Z: T6 \. i  [5 N6 j% Q7 _  ~- f公仔箱論壇功效 涼血活血,澤膚除斑。
1 G4 @6 W+ q0 w7 tos.tvboxnow.com適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 f1 [4 p' Z5 _8 j5 oos.tvboxnow.com材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 J- _) D" S' d" S" v9 d
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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. ^) n( |* v! U  R$ @/ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M2 f1 J; o8 J% G% h3 }( W
17. 面美顏茶
7 X( i$ O# e6 P/ j5 y0 V7 B功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 @# U1 r# i1 x& h" r- q
適應証 黃褐斑。
, p2 r; e! k, a+ D  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; @7 E5 Y3 J* ]5 l製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯
% R+ v! p: j9 ?' w& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
/ s9 F9 v% n$ |( Q5 o6 L7 `+ x4 Z, M- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脫髮。
2 D6 k& E0 v& }5 i9 q+ f1 xtvb now,tvbnow,bttvb材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
; Z# j; X; ^- e$ J! B3 x製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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+ z) a- h3 e. F# Q7 j/ Q19. 芝麻潤髮湯
! a, D; i2 `, w7 [2 l4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。
) f# ~1 T7 ?' S3 F+ V適應証 頭髮枯萎及色黃。
; ~$ ]+ z7 _' L3 s' wos.tvboxnow.com材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& J) ]2 h7 K. Z
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
6 ?& {+ v! W" {& j: ltvb now,tvbnow,bttvb功效 清肺降火。
" \" p1 K1 {' O8 C, \4 Jtvb now,tvbnow,bttvb適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 ! I8 I* P+ B& c* C* J! b
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
* g7 g' f/ r4 I; U: S公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) b" b7 p0 f2 H' d2 [" P

# t+ w0 P* t; Q% w# Fos.tvboxnow.com21. 懷杞雞鮑湯
* g7 v* v& f+ b7 h功效 益氣補虛,健脾養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb; W5 t$ N2 C7 g* S  r1 w  e
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 tvb now,tvbnow,bttvb; j# K1 L2 L8 C& l$ }
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) : u2 a( ^9 H; P6 f3 w
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯
1 T' a0 A9 T! S& ^8 B. ]) _功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
7 a) }0 u1 P- Q% ?公仔箱論壇適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 os.tvboxnow.com& [* `: o6 d6 k
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 3 _0 L8 _$ S8 E$ @7 u  v- I% B/ `; Y
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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23. 抗衰老湯 " ~* d" H$ T/ M+ k" t
功效 減緩衰老,健體美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O) S+ j3 N" c) W/ T# ~9 |
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
. ?2 V* J/ o( g" |os.tvboxnow.com材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 os.tvboxnow.com5 y- y  C! }" k" h, J
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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