【心理百科:大脑的心理秘密】公仔箱論壇, a- q6 D8 G6 p/ A& L/ h4 J
大脑集中精力最多只有25分钟。
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- s& M# \; _; H是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。os.tvboxnow.com/ ]3 o. h. T7 I$ p; l0 B
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更
" q. U- q& s& v( N4 i, v6 W- l- C公仔箱論壇好。
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