【心理技巧：学会管理自己的情绪】. X- b5 p, \! x. p4 P8 C, j8 j5 d
当人的情绪处于低潮时，对任何: V: N# @( v& \/ o
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇$ a! @. a3 n7 Z" ]( t* I3 u; q: T
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改变。
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不满，不要和别人攀比。) p9 z( V4 Q: l* C/ ^( y& k
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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