【心理技巧：学会管理自己的情绪】
: a% [4 n! \! g9 d4 s+ u D q当人的情绪处于低潮时，对任何TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V9 [6 F e, Y- I
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
' f7 G& v" M: B+ A1 m& \8 Y3 xtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试. j$ t a7 M8 M, M1 `0 f Z4 l
着去接受，去面对现实。
H0 s; l; o5 U一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
6 M/ e( N# `' O- f7 j+ M$ j改变。
' N( L+ t% N( H) V1 v/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
" D7 j( F; x" o, Y' p7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要对现状
: z Q# c$ E& `" m7 _, x/ J, N, x不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb1 \, @7 u: p5 b
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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