[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
3 ]5 s2 i# T% Z; W# Ptvb now,tvbnow,bttvb大家来试看自己做吧！& I# V4 K- U6 [" N% j" I/ l* l/ S
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）! ]; ?* i) m. C6 n
            原味yogurt -------1 杯
5 w( G; g* E! Y( T: U- w4 q  B2 O            糖-------------看个人喜好。
" `$ ~5 b1 i, a" Uos.tvboxnow.comStep1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z( Y$ N3 U+ D( G- h3 k
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。os.tvboxnow.com6 [- r0 N) f0 p2 E2 Y& r
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
$ E4 |/ B+ k. H' ^( Tstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。tvb now,tvbnow,bttvb* r+ k3 Z1 Q+ w5 r" V

- z: ^2 ]1 ]1 D& b1 T& z. Z6 l我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
) |4 W, d  U* mtvb now,tvbnow,bttvb马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！