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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活os.tvboxnow.com1 u0 c9 @! Z4 {- k) K
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q  _0 t4 p, [% g$ z

% Y! n, S5 V  N% O- ]  习惯从细节做起
/ p) e5 o4 Y8 r, y" m1 U3 g5 s  1.从容从大方开始
) y+ i6 T. f% B6 ^6 N( Vtvb now,tvbnow,bttvb  2.培养自信的语言TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f/ H5 P  Q/ y& l: E) u- N8 n) d
  3.让你的笑容像阳光一样+ ~0 z2 K7 J& g0 y) H8 u1 R& w
  4.积极表露你的热情
' a4 ^  c! u8 O. ~, T: D' \tvb now,tvbnow,bttvb  5.让表达自己成为一种习惯; Q9 @9 E! \: q* K. p- A# l; Q0 O2 I) M
  6.让你的肢体语言更有感染力
) |3 B  g3 w! v  7.谈吐讲究“不凡”
2 {& p8 \- }# u: W7 q" c  8.站坐走要“有形”, w' ]( w7 b8 h0 R
  9.让你的行动更干练
( l& |" g7 j& Y; v  fos.tvboxnow.com  10.用知识来武装自己
8 q) E) _. l$ q* y  11.用音乐来熏陶自己公仔箱論壇4 ^! e6 G; j  p- T6 L. U) e, J
  12.让自己的穿着大方得体os.tvboxnow.com$ m- ^3 w8 g0 o9 s
  13.时时注意自己的形象
$ J, y+ v/ s2 T& g6 R; j* A1 ]8 q公仔箱論壇  14.做个懂得静修的人, l7 E8 D2 a3 x4 z3 d( `+ T1 ~8 `
  好习惯带来好心情: P. |* E( J# I2 d1 Z
  15.关键时刻要放松
$ g7 f3 d' [5 G6 P. W4 B  16.紧张的时候深呼吸
2 F% T1 [& v: }( H$ e1 n# u  17.别为小事生气TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H; R! Z9 ^' D) j" Y
  18.学会控制自己的情绪5 z% _) W9 E% b7 V
  19.让自己冷静而不狂躁
7 r0 p3 @7 n2 A) f* b% P7 {: N7 X3 V4 @  20.及时给自己减压" u+ U8 w8 T) T0 s+ \
  21.悲观时,进行自我暗示
. Y; m( C) {  C* s  22.自觉保持谦逊tvb now,tvbnow,bttvb1 x5 j5 Z7 K- I& i8 k# b
  23.人生不时要冒险tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ `; M; @" s$ S, P
  24.用变通打破困境公仔箱論壇7 y1 V* R+ {7 \2 D- ~, H; q
  25.让自己充实起来公仔箱論壇4 t. [3 g1 H- Z
  26.虚心接受别人批评
6 e) m  ~( D/ b0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  27.偶尔吃亏心要宽tvb now,tvbnow,bttvb/ S8 Y, B/ W5 W5 M* N% E
  28.时时提醒自己要从容0 m6 m! S- b* D" L1 M
  29.经常进行自我对话
1 k1 J9 }0 x9 l" k3 X% B1 F4 D" V3 A公仔箱論壇  30.定期进行自我评估
3 i3 S3 Z" J3 i: O公仔箱論壇  31.每天自省一小时
' B1 |, g" k7 Q# x4 f; btvb now,tvbnow,bttvb  32.进行适当的自我肯定os.tvboxnow.com- B2 W# h% r* m4 X2 M# V
  33.正确认识自己的缺点
$ T+ [. H$ \+ L) ?8 j- yos.tvboxnow.com  34.做你害怕的事
' V1 H8 T4 I1 ]; a( htvb now,tvbnow,bttvb  好习惯造就好生活, k1 I, O2 p8 ?6 J2 k/ ~3 O( v
  35.每天晨炼半小时
& V% o  n4 {2 _# `  H+ H  36.养成用早餐的习惯, ?6 q& g3 e$ i: _# o* b: y$ K
  37.吃饭只吃八分饱
7 A% h; F* k" \: |; ]! jtvb now,tvbnow,bttvb  38.要养成吃鱼的习惯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, L5 y  C/ o8 M
  39.蔬菜水果天天吃
. t' `6 A* I9 L, d4 z  40.充分利用纤维食品- f' v$ K0 N/ U, m% g, M0 D
  41.多喝水,再多喝一点儿
3 `: i8 T& m  y) w; p4 @7 t; Ctvb now,tvbnow,bttvb  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴os.tvboxnow.com2 I  n0 O* M& a8 Y' E0 N: Y% y
  43.经常服用维生素os.tvboxnow.com5 m2 _3 \4 h# ?6 Z+ U( ~
  44.戒烟戒酒,戒掉恶习os.tvboxnow.com& Q# ~  |6 ]& `* b
  45.要养成按时作息的习惯tvb now,tvbnow,bttvb5 A" j# M- B5 n1 b) B( k
  46.静心养神一刻钟公仔箱論壇- r. I5 U( g) X8 e
  47.随时随地活动身体
7 m% Y  Z0 k! A) D. f6 e; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  48.走走楼梯好处多& S& ?0 s: q9 v% Q$ H+ A  M3 o. ~
  49.带上绳子去运动2 A3 i( O7 O+ {* I  P4 i
  50.学会用游泳强健心肺
$ z0 K; @5 H( m  51.永远是跑步一族
" l4 a4 S  u( g; T: k公仔箱論壇  52.保持快速步行公仔箱論壇' X2 i. X8 _! D0 M+ T( K
  53.爬爬山,出出汗
( i& x1 o/ k( P8 wtvb now,tvbnow,bttvb  54.定时走进健身房
! Q1 o/ f1 c( M. g* E0 W& B  55.爱上单车瘦身运动tvb now,tvbnow,bttvb" W, ~7 H. V! k
  56.隐形体操,忙里偷闲7 ?0 r( t" m& z! R) `/ E) r+ |
  57.定期体检,为健康护航TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N  k* R9 N" R+ R5 e
  58.经常和大自然亲密接触TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z2 r, O' b/ [4 f2 {' k( K5 _% l
  好习惯成就好前程公仔箱論壇2 o" r6 I+ h6 |$ F& B# {5 }
  59.制定有效目标的习惯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- }6 F9 k/ K  [0 s) L
  60.经常进行战略思考
/ z8 \7 G7 ^2 h1 gtvb now,tvbnow,bttvb  61.用计划来掌控全局. f& d# H4 [" J4 t+ S2 A
  62.遵循规则,尊重规则* X& N# Z( r- G. ]
  63.大事化小,分段完成tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. G2 a5 r0 Y3 W
  64.要事第一,主次分明公仔箱論壇3 O- g+ y  m* q$ n) |( c5 L
  65.管理好你的时间
9 h7 T: f1 O$ K4 r8 A7 q* R4 O& h  66.心动就快行动os.tvboxnow.com; u8 D: e5 ~1 d) r: H& Q0 Y
  67.效率从办公桌开始
: P7 @0 V1 f% n6 I% U1 M公仔箱論壇  68.每天一张图表
( s. b9 C& e: F( ^( ]* ^: e  Q  69.全力以赴地做事: e0 Q- l, j0 X4 r1 @
  70.注重细节tvb now,tvbnow,bttvb- _" k9 z$ X8 a! y0 O- a6 ?
  71.快速处理小事
8 t; {% a) M9 t$ ~/ etvb now,tvbnow,bttvb  72.一次只做一件事
6 g+ Y, E# W& ^! A7 }4 B8 ]  _公仔箱論壇  73.让电话变简洁
( K7 ^# k) o" o8 j9 H4 F/ G- cos.tvboxnow.com  74.养成不屈不挠的风格
! y, q7 J5 |* x) h7 [os.tvboxnow.com  75.尽善尽美,方成就大事os.tvboxnow.com, _! o6 y% {3 ?6 t
  76.把喜怒哀乐藏起来tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; W1 r* g+ i; K
  好习惯赢得好人缘
3 R, L( y- `% N3 V7 Q' `公仔箱論壇  77.准时赴约
5 g( Z; o) ]+ x  T5 x" k9 X公仔箱論壇  78.用“眼睛”去倾听
1 Z) n2 \% @; d6 R8 V) s  79.记住别人的姓名os.tvboxnow.com3 [* \5 E3 s3 y. I- o6 H
  80.认认真真去握手; _. e$ S3 L1 R6 f, {* d
  81.少谈些自己,多谈些他人
6 Q0 ?0 e9 S1 |' V公仔箱論壇  82.投其所好来交流
  Z! E% [, y, V/ Z& [* t1 H% w  83.欣赏之感溢于言表
/ p4 x( x3 w' O: h  84.做个好听众
: F. U6 Z& l7 D3 i3 f8 \  85.多多鼓励,善于激励/ B) Q8 h, Q( D3 N  Z/ v4 g
  86.双赢思维TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z# R- B9 m+ v
  87.不要抱怨别人
; k- D1 K- Z8 m! b; v; ?) S公仔箱論壇  88.别总指责别人
9 y8 d! x% Q- U) @/ L9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  89.学会交流,与人协作9 ^4 X* L% t) {( \
  90.尊重别人的隐私
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  92.宽容是交友之道
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/ A* D5 a7 F) d' t% J; c3 Y7 v% rtvb now,tvbnow,bttvb  94.充满爱与感激的小纸条
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) t* n' m/ D' Z9 D% r6 g+ `' I  96.别把工作带回家
3 ^# Z* z" B4 Z; b4 A  97.温情的家庭日
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  99.把他的优点说出来
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