[中式食譜] 十穀米

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W* ^" z3 z3 b& {4 Z" [* g
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量tvb now,tvbnow,bttvb, o) c- y- \  G5 g+ w* p, V
os.tvboxnow.com  S, n# e) }4 D5 K6 e" g

: V8 y0 p% C6 f! d做法
+ b2 S% ~6 |1 i9 B) ?# {tvb now,tvbnow,bttvb1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
. U2 J( @) S/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" T0 @9 b6 X: U9 O& P8 e9 v* X
2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
. d) N( z, [/ k) e1 [. Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 G" C- S7 N, v( ~. c* X  l
3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。公仔箱論壇, N6 ]9 x7 z* J. {6 B+ Q