喝完牛奶要馬上喝白開水公仔箱論壇0 Q/ e8 {) c/ X8 T/ C' \7 ?$ B
- m; F6 [' n% s: w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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- _& O" E& D% v% O5 b6 J" K% s& Cos.tvboxnow.com★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。tvb now,tvbnow,bttvb7 R: G- O, [- {( K: Y+ P
}' k5 e# Q' y8 A' X. o牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H. {1 d5 ]% E6 h+ l
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因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。os.tvboxnow.com& a7 D6 C1 { z: `& }" B2 H9 I1 e
4 |# E9 M( P3 u; wos.tvboxnow.com★ 喝牛奶忌酸物。
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$ h+ Y) y' z9 o. C, k2 R) Ntvb now,tvbnow,bttvb在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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