材料
) L* I# f1 | P8 ^3 _公仔箱論壇意大利風乾火腿 100克、龍蝦（ 290克） 2隻、狗牙菜 50克、火箭菜 10克、蛋黃醬 112克、洋葱（切粒） 5克、車厘茄 1粒、黑醋/黑胡椒各適量 os.tvboxnow.com! v* S; O$ L7 Y9 c% k
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烚龍蝦
: j9 y- C5 W0 g r [* _( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉 1塊、西芹粒/洋葱粒/鹽各 1茶匙、甘笋粒 10克、白胡椒少許、白酒 40克 牛油果醬：牛油果 3個、青檸汁 2茶匙、紅甜椒（去皮切粒）/紅辣椒（切粒）各 1/4隻、檸皮茸/乾葱茸/海鹽/黑胡椒各少許、橄欖油 20毫升
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1.煲滾水，加白胡椒、香葉、甘笋粒、西芹粒、洋葱粒、白酒、鹽、龍蝦，加蓋以大火烚 7分鐘。
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5 S+ {' t1 \1 B公仔箱論壇2.龍蝦盛起，浸冰水 10分鐘取出，去頭，剪開龍蝦殼，取肉斜切片。
6 D+ W B) l2 c: ^/ h2 V/ }9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G2 Z+ o2 s4 _+ e/ B3 N( H公仔箱論壇3.龍蝦肉加蛋黃醬、洋葱、黑胡椒拌勻。: _( [5 q& q1 ], ?( R6 G
3 ~; [/ o G; k% ]3 X$ l4 N& |4.牛油果打開取肉，加青檸汁、黑胡椒、紅甜椒、紅辣椒、檸皮茸、乾葱茸、海鹽、橄欖油拌成牛油果醬。9 |4 _# N! ^3 Z; J N2 v, A$ H
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5.碟上放圓模，分別鋪入龍蝦及牛油果醬，脫模，放風乾火腿、狗牙菜、火箭菜、車厘茄，淋上黑醋即成。 os.tvboxnow.com$ t: j' a D" l* Q: |7 H8 c% [' c
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發表於 2011-7-22 06:21 AM
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