材料
& ^! I4 ~& w$ g! e2 X, e; Q( W. stvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
6 D( | ~; K5 o- Q公仔箱論壇. K m; ?/ F4 {* ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]: s$ b! n; X" |6 K
做法
, `3 I0 ]" z1 M+ x3 |9 Y; P1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。公仔箱論壇6 ~( |: x! i) @ T( I. X v5 O
( g8 s/ h6 z+ z0 E" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。
) d( g3 w) T5 C# t; R
4 V0 I. v" ^% J" ]' w* Z- s; Dtvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。 a% M. {% j, r2 Z7 _; l8 w" F
0 K; k5 u* U$ f4 i; Y1 B
4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _ x" d5 k/ [
! C: W$ B) N7 t5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |