材料
" t; Q! Y j! f3 c# `0 V公仔箱論壇有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法
5 a) b R+ ^% R) [5 M7 wtvb now,tvbnow,bttvb1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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E" f- m6 ~+ `' l" v2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3 g& q# _% p4 _! ]3 wos.tvboxnow.com3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 公仔箱論壇( s! `7 f( Q" O B
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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