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[健康資訊] 陽壽有數得計 長短可以掌握

你有幾長命?原來是有方法計算出來的。英國一電視節目據稱可以利用一條科學化的方程式(見表),計算出人的死期。' i' \% X6 J3 U4 L) u. M' M+ w
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電視節目《扭轉生命線》(Change the day you die)當中計算死期的算式是根據美國科學家帕爾博士(Thomas Perls)研究而成,他表示:「我相信一般人都可以擁有最少80多歲的壽命,只要多留意生活方式,每個人都可以增壽10年,甚至20年。」. ]% M9 i  A1 P) X  n3 h: v' l& @  S+ J
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他建議了20多個最簡單的長命秘方,包括每星期做5次運動、禁止吸煙、學習樂器或外語,及結婚等都可以延年益壽。節目將會訪問7個不同的人,計算出他們的有生之年,並教導他們增壽的方法。博士根據有關的方程式,計算出英國人男性的平均壽命為79歲,女性則有82歲。 (都市)tvb now,tvbnow,bttvb8 Y% \" X* I5 X. `# L! h7 r
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死期計算大法(男性由86歲起計算;女性以89歲算起)
" u! a1 _% A( \) _% p6 k" H1. 已為人夫/人妻:男性可增壽3年;女性則無影響;
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5 [5 {8 t$ Q- s( Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 長期受壓:減壽3年公仔箱論壇+ f  _3 O+ D* y0 a

2 D( a) G6 N0 n, eos.tvboxnow.com3. 無親無故:減壽半年
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  a5 m8 ?% r3 L/ g- Z* M3 Z6 Yos.tvboxnow.com4. 睡眠少於6小時:減壽1年; q( p( `7 y) a# j$ P5 C

9 l& a) U4 ^2 t# E- e5. 長時間加班工作:減壽1年
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0 `5 n3 q( W& uos.tvboxnow.com6. 憂慮年老體弱多病:減壽1年tvb now,tvbnow,bttvb3 @) C9 a5 r8 u5 I8 f: }

) h: w' I5 B# g0 g% E7 r9 D2 f# u. B# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 日吸10支煙: 減壽5年;每日吸食40支雪茄:減壽15年;6 o- `! ~+ _" R6 C; Q; g
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8. 每日進食紅肉: 減壽3年os.tvboxnow.com6 e! H6 y( f! Z) _% E3 ~. r8 s
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9. 每日喝茶: 增壽半年; 每日飲咖啡:減壽半年;tvb now,tvbnow,bttvb: N3 J- ~" e& G  p5 [2 t% j9 n

- o& v" u7 ~( _: i' [3 d  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 每日喝3杯啤酒/3杯烈酒/4杯餐酒:減壽7年;
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  n9 i2 d2 |5 g& T1 C6 g3 los.tvboxnow.com11. 不用牙線:減壽1年tvb now,tvbnow,bttvb) t' N- }, C4 Z$ j2 b/ ~, g" a
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12. 不使用防曬或曬太陽燈: 減壽1年
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" J- O4 J; ^; u4 r7 P13. 癡肥:減壽5年
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14. 經常食垃圾食物:減壽2年os.tvboxnow.com! n. @0 R% N7 X; f( @( h* |) ?

) N9 T& ~# \: w9 v, dtvb now,tvbnow,bttvb15. 食不健康零食:減壽1年tvb now,tvbnow,bttvb$ i% C8 O* @# V. `- U0 T; ^4 b
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16. 每日食過多糖果: 減壽1年- u* k8 _$ A4 y
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17. 不做運動:減壽1年;日做最少30分鐘運動:增壽5年. j0 M, K" }6 F3 _  D- B" B" R( Z! c4 U

) E' L" _8 _5 I7 G18. 每兩日不能排洩一次: 減壽半年
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19. 癌症檢查:增壽1年
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20. 血壓處於中高位置:減壽1年;高血壓:減壽5年;血壓嚴重超標:減15年;高膽固醇:減壽2年。
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