材料, y$ m' Q+ R7 T& f5 N3 ?# n1 D
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法
q9 i1 d0 K; D8 h4 X2 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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k" S- E" o, i; O7 l公仔箱論壇3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ u% ^' s) W# `
9 l4 z! Q0 i' q0 Q V7 H公仔箱論壇4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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