製作時間：5~7分鐘
1 G: I7 a6 X: Q公仔箱論壇製作份量：2人份 tvb now,tvbnow,bttvb6 o; k+ n% @# i
0 S7 G$ x: m! a( n/ n2 l( L4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：os.tvboxnow.com9 z P& W* N- s0 A g$ W
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 w$ O( e7 x/ t9 J4 v/ X
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
# f* I/ o! a8 n. z9 t' @7 N公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許) k1 N, A4 V6 T* w) p
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb( `' N; K# h3 w) f5 q! _4 |; Q
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
! {# |6 x3 t+ W% fos.tvboxnow.com2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
+ M v, B! Q0 J+ e5 e k0 Y* {3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。* `' x/ c' {( K- y9 j4 T
4.紅甜椒去籽切成條狀。
6 W" r8 w9 r1 ]9 @& q" l; r# }; E! q5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G, _* L( ? G& B6 R6 ]
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。tvb now,tvbnow,bttvb+ j2 V" q$ J2 v$ U% T
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
0 v& L9 ~$ I% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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