1.裸睡能祛痛
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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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% m6 {% g8 m- c* }. X, Tos.tvboxnow.com2.裸睡能美容
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没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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& B+ n, P, g3 W5 J+ E公仔箱論壇 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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4.裸睡享安宁
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' t5 m' l4 ]/ `+ q0 F- \) K2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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裸睡健康提示: os.tvboxnow.com8 T5 |+ W1 l; ? ^! }6 K4 k8 T
: u: C; x: q/ }- `公仔箱論壇 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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, J8 @8 A& I8 l: O2 i( j3 L1 S9 f1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。 公仔箱論壇9 I8 W/ |0 L3 L2 H+ i5 U6 N9 r* E5 b
9 h3 [$ S( `" v$ k% V- ^os.tvboxnow.com2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。
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$ A6 _5 S$ h% R4.抬头式，适合没有安全感的人。 公仔箱論壇8 b+ A' ]- q7 G( r3 i3 q# V8 O+ X+ ?
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5.抱公仔式，适合单身的人。
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# K. q4 q! ?- m7 H
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0 ~; g4 s+ a* R: F r8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。 os.tvboxnow.com5 W+ e5 r* Y1 Q$ F3 Y# H
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9.三人同枕式，适合合居者。 4 c+ r# Q w3 F4 w0 m
, j0 E- U/ W g0 K7 \; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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