裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
9 J6 v4 S' U" f8 Y- r
5 l; d9 P( @7 Y" e4 G有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
8 P4 L4 |4 [. p' l" k3 z5 Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% f( ?8 l4 x0 r; ?; n M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 c. N& Y. D3 Y* D
裸睡的好处：
# x+ M) i2 l- |2 j. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" O' H q; z* m3 U# z1 T R
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 os.tvboxnow.com4 ^1 y% o- A* j; b; u& p1 [* f9 S
tvb now,tvbnow,bttvb: L" Z) F+ W4 T/ I5 S- \; a( T
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 % {! @* s/ U* U# C$ A" {
tvb now,tvbnow,bttvb- N, V; g* R* k7 S, U- J! N& B' y
! f6 R& c- J `+ x, e, ?4 H
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
! { T% Q/ S# u/ w& ntvb now,tvbnow,bttvb9 C } I% l4 ~- n1 c" X+ T+ }
, |5 i. f- Y2 i& x' |9 e6 p; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 公仔箱論壇8 ?3 I( Y D7 f/ L2 m, E1 \' u) a
) ~+ ?1 j/ X0 m$ [3 X2 F& |. c
裸睡健康提示 os.tvboxnow.com3 u2 V7 a: m2 s, G$ c$ D7 @& F
5 f- i; V% F5 d. x9 a# sos.tvboxnow.com 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 8 }% i2 ]8 V8 Q) n" Q; W4 s
L) y; J/ S# {/ S% G& ~+ }os.tvboxnow.com 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 tvb now,tvbnow,bttvb* \2 J' d* T% ]8 H9 i
2 m* J- k; E; _tvb now,tvbnow,bttvb3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s- z1 ]0 y; ~2 g4 v
! M; Z1 t$ F; C4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
