材料公仔箱論壇' K5 U2 k6 Y' ~( R( h2 v
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克+ j- a. ~4 t) ^( N0 ?
. a5 C3 g/ V3 n' _# Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料
% Y/ W: g1 N: y2 X! D4 i7 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/胡椒碎各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X3 P7 Q1 g: i5 P0 {
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) o! P) Z* ?9 [" a3 ?: \4 S做法
! `/ o4 S& j& J1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
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9 c$ z4 s) j8 `' ros.tvboxnow.com2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
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: X$ F# B0 V) u0 |) B% R) ~" n0 F6 Z" T公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。' O2 r9 N! y- q9 \) u, K
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb* [3 s+ j2 M8 ]/ L
/ Q' c1 Y& e& b8 V2 \公仔箱論壇5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v$ S0 i' B' n$ u7 B1 K
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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