[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

rain_

材 料
9 b1 ?, n6 o& X" [! ?菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
9 m6 H: L- t7 h7 {  ~" ros.tvboxnow.com做 法os.tvboxnow.com5 j& x' ]* b& I2 M  ~7 a$ y
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
3 I  a, R% @& W$ O2 [+ Btvb now,tvbnow,bttvb2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
  F% H% }: m, ?. d0 W% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。- S+ Y2 |  A5 \0 \
貼 士* X4 a& h  f6 V$ N' y8 @8 B  P
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。