[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用os.tvboxnow.com/ l- T& T8 m+ i6 J7 |, C* o7 W& s

: b) X7 s7 x; j* Z# w* V  r) h& g5 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 [* c9 A. T% m* G& N0 Vtvb now,tvbnow,bttvb白飯 240克(1 1/2 碗)tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 |2 W6 E! z/ {$ ?1 c+ I9 \
紅米飯 80克(1/2 碗)os.tvboxnow.com+ u7 K0 D/ ~+ I8 x8 j" X
熟雞胸肉(切粒) 50克
; c2 y3 w) ^! F1 l7 v瘦义燒(切粒) 50克
" J5 b* c8 A( p. y6 g7 wtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片公仔箱論壇7 z. \6 V4 j6 ~4 _3 {
雜菜 2湯匙
4 R  P* e6 q+ {/ `9 ^5 z公仔箱論壇蛋 1隻公仔箱論壇7 J( H. g" r9 A  b% D4 F) T
菜油 2 茶匙os.tvboxnow.com; j/ Q, L, T3 G% G

7 b5 G; J- d9 I  h6 l! z' R調味料：
6 Q+ S5 C. {; O& M8 A) Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙os.tvboxnow.com. @  P, G( p2 V# g- ?
生抽 1/2 茶匙
$ k7 c3 Y% V& K& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙3 ~' b( t# k0 x" g) \% a
公仔箱論壇& e& I& S8 N1 N% m- b9 x: k5 z, }
製法：os.tvboxnow.com4 H9 ?/ C. p7 H' g" I
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。+ L# B7 u4 C+ L" q8 ]0 m
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。