[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
! X3 u& T( ?* f白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" D- u4 |: Q# [; ~  u5 w
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9 T8 H  s! o% W! g/ G; O3 n做法
7 J! \- |$ b  ]" }公仔箱論壇1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。os.tvboxnow.com6 ]+ K. \& y2 `6 u' G
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2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。) E$ F3 V  W' r$ r7 ~' _$ T% C
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 ( O" q0 N! D2 E

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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。