材料os.tvboxnow.com9 s. Q8 p" t$ c# q1 B
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料
" ^. r; t$ x6 w& ^! G# T: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜6 b% W# B6 y6 n* D
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調味料
7 _, V2 y5 X/ A6 A- ], W) E! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
" b- O a3 ^/ ?) q% `0 R$ w8 ~6 h1 d& Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n2 X& M7 q' S1 ^2 f+ q2 p* {
調味料os.tvboxnow.com, c' Q7 ?8 U6 @3 B" J/ m' w1 r0 f$ B
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法 公仔箱論壇, G" Q N* V; @, U& ]* |! `
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。os.tvboxnow.com" S8 N4 \: T s7 X2 t# T7 H
@2 e/ A) B6 u& R( Pos.tvboxnow.com2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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- H' R6 I; @1 A$ |0 Pos.tvboxnow.com3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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" ^1 R; _2 B( S, A3 e) w% h4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。os.tvboxnow.com- P' y/ ~; r: _
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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