材料 . I! i. z* k+ i% K! F
新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量
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. z- e# Z) a" A% x( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬
* r! s4 o$ p r, A' ~牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個
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9 q2 M3 G* f: ]( m, M0 w做法tvb now,tvbnow,bttvb: x4 |# Z: _2 z" `1 X8 p2 d
1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。公仔箱論壇 x7 P( l+ R3 ~; V
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2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \1 V& ]$ `- i0 x+ c/ L; s
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3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J- V9 h% K! M5 S. e5 p. T
9 E5 x1 X5 P$ N. ]os.tvboxnow.com4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
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5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k, i4 B. C5 D& }8 a5 y' k
/ D Z* l( [& |$ U9 M6 S6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。os.tvboxnow.com. w- H: K! ^$ a/ X; q/ l! ?
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5 m( B8 i! d6 F# @4 L) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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