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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
7 B& M8 l! f$ K& `0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b( Y: u' ^9 q- q$ }" P$ ~% U; } LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。
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4 @7 @: j ~) q# @ 2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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0 o+ y: `- W! ~$ t公仔箱論壇 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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