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5 [+ ?9 I9 S6 o) _tvb now,tvbnow,bttvb烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e0 Y0 b! _6 v' P
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜公仔箱論壇' m* k5 w4 D1 O
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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% T- o$ H/ Z) A, a' R, K0 }1 x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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" l8 _& ~2 w$ H5 o4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T$ w; J8 _6 n% |) t4 e
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘tvb now,tvbnow,bttvb, e$ N2 J z- J
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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