[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

os.tvboxnow.com8 ^% l0 p( w5 c! h- \
主料：鱿鱼

公仔箱論壇" H9 V2 q3 S+ v
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

% P) J; z# z, F: s* X' X: n

$ [! n( {. x; P1 ?# a  ~. u: Y* v1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
3 Y9 `, u% \+ v2 g　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

7 ?" M; O( B. D0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; Q9 t2 ~% o8 F+ R
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

3 V2 @, m! d9 `4 z6 u% x9 }* R& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?& C: {( X$ c& M# ]os.tvboxnow.com3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

* O$ V, K, X" j9 p- Z7 W公仔箱論壇

公仔箱論壇# c! G6 |4 }, {2 Y

% T2 ^8 l6 |/ h/ y, W/ Wtvb now,tvbnow,bttvb