[西式食譜] 椰青滷肉

nt1972

材料
' v! h# e* q2 q% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
" e+ d3 ~1 `) C( d. L
! R" `$ n: g+ i9 v5 y" p2 N+ h: M醃料
3 D) m, h) d% ^. W5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
/ k& m6 E5 O, s8 n, C5 g" v$ ?tvb now,tvbnow,bttvb! n6 F5 g5 D3 Z9 D) D, [4 `

& g  Z' ?) h4 P, s0 \1 B/ J做法tvb now,tvbnow,bttvb1 R# m4 }5 p+ _( X* k% c
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
# s( X' [2 t( z7 j. K& |
$ W4 `9 H) s) P% c: O2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f+ _0 O8 k& R! L4 p' B

. ?; l3 P4 y$ x  B公仔箱論壇3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
% ]5 e# F9 @3 K+ btvb now,tvbnow,bttvb
6 ?5 ^6 Q- K. }4 x. e) J
3 ]' W1 I( p) ?: M7 [tvb now,tvbnow,bttvb挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B/ g2 {: _2 s% F2 W; ^