尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.os.tvboxnow.com8 i/ F* x1 r6 Y! a* B* F8 V
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇' L ]# i3 w2 Q. t9 C8 Z Q
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
4 o, f1 S/ P$ I6 c' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 u- v k u! T% q
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，os.tvboxnow.com9 w! L& \, j [+ i) Y. x8 X6 n) W
, p5 v5 n- v* Y$ w4 c5 O7 d5 {* W& i3 ~+ Qos.tvboxnow.com還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!公仔箱論壇$ ^7 R5 f' l4 e0 F. O
) z2 ?3 ?5 Q$ o" V/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
) w+ D6 Z9 T0 X, M' ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. T6 }. _% i% W: j
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p" s( b1 U8 K0 a$ n
) j6 g: J% A2 u) [公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果，
2 { t, ?$ p# b6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g+ B2 Y$ K# z4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。os.tvboxnow.com; Q# A: ^& Q c+ C4 E8 R) [* M
; p# r8 d% D8 B* E) Y$ e研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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1 b; _5 I9 J! _9 ~5 W連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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! O l! |7 H& |& ^3 G( N5 ^3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，公仔箱論壇! z5 ~0 e* O8 N
- M8 {% L- e3 M6 U1 {1 \也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,, Z" N8 U3 D; }" H. L5 q
9 d- n( l r& `$ `5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。os.tvboxnow.com4 U7 Z. y' _6 q' P- P
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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$ ?6 J, w2 u6 W, f) R研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
2 M- l$ i1 e1 ]* Z# S g( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. W$ n- J( O+ P1 c, S) }
因此想要利用洋蔥保健的人，/ V0 e) e5 w" j8 e
% P0 a4 \2 U! ] k6 A/ j0 R+ xos.tvboxnow.com每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。os.tvboxnow.com( ?$ W5 M0 Z2 a: I& p
, ~/ y: Z% A' c關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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