“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
% A. ]7 D. c, ?8 V/ d+ o+ i( dos.tvboxnow.com
# n) M3 ], g! ?4 c( l# w- m2 D( u' r0 k 一 忌精神緊張tvb now,tvbnow,bttvb6 C4 p0 T/ V! B8 o/ D0 \/ Q
9 v) z& G' J$ A' l A4 }
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。! [: ^4 S( K U
( _! `: x" G7 s u! }# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……os.tvboxnow.com% b6 x3 A6 z: U" q# I, k; j
7 f' M. k( F$ g/ |6 B6 W 二 忌過度疲勞
" P. ^3 Y5 p( k) e0 p g4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w j- J$ l: Z' P# D6 C* N公仔箱論壇 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3 p& a! d% D: _" Z0 [公仔箱論壇1 u! y1 y3 T* |0 I V
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
' C* m+ U3 p3 j/ g9 t1 D6 u0 K+ F+ T) R0 }/ r$ s1 M
三 忌酗酒無度
6 u: d7 _- v9 X) Q0 T$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l3 D3 I; D. g6 ~os.tvboxnow.com 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
; E. d6 `; Z# Etvb now,tvbnow,bttvb: m2 W# \3 O( Q
酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb' K' N4 P$ x* I9 a" V
1 M* [2 t1 [5 _: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
4 H/ O9 x- H5 Q# s* c( a1 g1 k
$ T; Z* y' Z+ R) \" _# ~9 t& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四 忌嗜煙成癖
" ~# k% F2 E6 T
; O3 l, r1 }1 Q( k. f8 ^ 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；
3 J0 g& L, g8 ]$ e! v2 ttvb now,tvbnow,bttvb
5 `0 y% [/ f1 ]0 o8 ]os.tvboxnow.com 五 忌飢飽不均
1 A C! [' J$ z( Gos.tvboxnow.com2 f. N/ W+ E- G6 F
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
2 \ D2 }7 E" e: c% a' Oos.tvboxnow.com
5 H0 [1 m- L; L$ F1 G% K 六 忌飲食不潔公仔箱論壇4 n9 A; c5 }% J, B$ R4 s% X ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" L' q0 [: a0 ]" \2 ~4 F
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @& G: v: T% g0 S2 S" ^+ i" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 }* V& ]9 [8 x: c( r( E- d
七 忌晚餐過飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F/ t' e' O7 W9 a+ n% q" f: ?
tvb now,tvbnow,bttvb% {) N1 P7 K/ W: z! T) Y
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。& e9 p0 K! z' p3 \5 H2 g7 Q
! d& N; U7 ]8 T5 R" E1 c/ C公仔箱論壇 八 忌狼吞虎咽
) d4 k0 a. J1 e- @, Cos.tvboxnow.com# y5 [% j6 _1 r% P+ o' M
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。
" k0 _! c! H/ i7 I& {) n. |/ M7 h, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 ~. U- L: o
九 忌咖啡濃茶: w2 d9 n" [- z9 u4 e
公仔箱論壇. q- n. g1 [, {" u6 I- F
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
6 Z# g8 p( p8 A8 h! o& w& g* u! p# x$ y" Q2 E; B( J
十 忌濫用藥物/ t }& N) B6 i6 A7 ^# P
" [7 x/ S( I( bos.tvboxnow.com 容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' J( U7 v( _! D/ L
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
