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[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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- A! O3 e+ x. h0 D2 E+ D+ d公仔箱論壇制作工艺:炒
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口味:清淡爽口
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7 F0 C2 I' Q9 u/ k6 u. f7 z( Tos.tvboxnow.com主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, L1 Y5 ~: y9 D  A' r
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  i+ `- ~6 b+ ?9 B8 l  n" U# Y$ u公仔箱論壇1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
2 L' Q0 v0 `' O: @6 J8 k. a* s公仔箱論壇. A* m: ], x( \

+ R$ g: u. S' E7 ^5 f1 e公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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. V8 B/ `7 u# u9 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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