返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西红柿炒西兰花


6 ?6 V1 b- I- ^
3 G- P0 _8 I# h* {2 h0 s) A/ R制作工艺:炒
( b' z, F' i( a% H9 H1 B公仔箱論壇  i4 v( y% ^% x. r" j$ K
口味:清淡爽口. O! Q8 c; i+ d, s! b+ U" D4 P
8 E% {9 x( C3 G% [2 X1 J- z2 E6 A
公仔箱論壇; A- n7 _3 h$ ~6 P/ W# `8 |  E2 b
主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
) P; K% Q5 A" eos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* W8 y) g9 w0 c, h! {7 c2 M

5 q3 R4 `+ D0 M% j9 ]公仔箱論壇操  作:
) k0 t% y" z+ s9 ]tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 w" {9 w/ I) z* x

' ]5 S( ^& ^& ~' E1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。tvb now,tvbnow,bttvb: V( h  _* l, P
tvb now,tvbnow,bttvb5 L! R% K6 A2 w$ T7 _0 ~& _* k
os.tvboxnow.com0 k) ]5 C1 B( h1 [
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
, [) c; e3 I1 X: o7 |4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i) r, P! E) C, t3 b! _

# j/ o1 w% y4 k. l3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

7 A+ x+ U4 B7 V9 Y  v" b) G7 X' {tvb now,tvbnow,bttvb

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表