+ {: l! k$ @1 \2 a! x; a; N' D公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 s$ R* N7 F; V. l; y
材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）
2 O) \: K! ^2 i0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 \" N8 v# W' T; l, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ y2 F4 y3 w: r
做法：
1 k* o8 b6 U- D: w
7 h* | l" @& x t2 U, Sos.tvboxnow.com
9 X& i& L# @9 \1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。
& G. l4 t# x. A0 g" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]/ N8 j' _1 x' ktvb now,tvbnow,bttvb) r# Z- s0 E0 s. e. W
2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。os.tvboxnow.com2 N5 O0 @; v4 T& c- X1 J. \
( [* i: U% _- T$ }& q- V0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n. F1 C8 M a3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。3 i( q. x& a$ M% p$ E
| 
發表於 2011-4-1 07:54 AM
| 