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食谱用料：
, x) F, Y% j& E公仔箱論壇牛腩丶白萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 F2 c5 A f* a0 ?
调料：
4 B6 q9 y( c/ A. Z, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉& y& |: @) K* W# S9 G, d
制作方法：
: i2 B# A w) O4 b公仔箱論壇1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
3 }" Y7 E1 C, V" H# }; \! J6 G3 D2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色
+ ^, n! F: k( U. g3 j; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
( P* r! G8 _" R' G1 u$ f) q0 ~: G公仔箱論壇4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅os.tvboxnow.com! Y: W. a, e9 a
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
0 l" J1 v0 |& U/ h8 xtvb now,tvbnow,bttvb6丶装盘出锅
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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