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[中式食譜] 芫爆里脊


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制作工艺:炒
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9 P* t  [# `  L; u% A主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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' l% d6 H: ~/ q5 M; I0 ^2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb: O$ a# u' ^5 k( `+ N
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;/ W8 O+ m0 X  @- h7 d; ]
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;! \% E7 X( n( p  b

% s! K4 q$ P! Y  h/ o. |1 k9 @5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
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/ h9 ?# z% D/ d7 z$ [os.tvboxnow.com6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# O3 N8 Z' j! l6 o" e

# k# e8 H  W  C3 I4 Cos.tvboxnow.com7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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