本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l9 [ R+ f% \6 S! _* R/ t7 v( y
4 @4 W% X- e# F8 Y. d1 S$ c九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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' m0 S; i9 n4 c% K人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb6 q D, [# l, F$ V
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，公仔箱論壇6 U* o" V8 P% H; R+ Q; A! Y
使被子不同程度地受潮。os.tvboxnow.com v* p" I% O3 c! i7 g& n8 ~& G
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇6 n1 T% }0 e/ S. T
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 X) E% h( j5 e
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
7 |* l. u2 u* @( E. T$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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' |# L0 q. E) A2 g2. 不吃早餐
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& Y3 s" k4 T3 j1 x, N不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
( n& n# }+ Y7 w5 E! J! Wos.tvboxnow.com天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，os.tvboxnow.com% p( l" G) y$ s7 r
並會產生 胰、膽結石。
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6 Z2 u$ k& Q6 U3 hos.tvboxnow.com3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb" N' `& l& H$ m+ W
2 q! Z5 J# g* A# ^* [- rtvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
- ?+ H3 @/ W& d+ n9 J, o# Q公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
! P8 i- X* }& Ytvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，os.tvboxnow.com( Q% y, ^7 @+ j* l9 q4 v
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4 i) N1 p+ R. m( p( K
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" k; O( t) F+ O5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡os.tvboxnow.com1 v7 K4 z! {& E% c1 l( ^
v. `7 |5 p5 y/ \ a5 s公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 `9 s9 U" \* k
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
O* L$ @" q$ Z5 z! x易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。4 Y6 D9 X0 ^1 q3 a4 t
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，os.tvboxnow.com8 f Y, L% \* X; z. q! {
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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: h- x' `: J9 F3 N6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食; I% C$ h7 [9 V2 [; d, O" P
1 [( Z( ^) S! g* ]: otvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，# w9 E/ V. ]% m8 A
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，) e& A' r) t8 \4 e
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
2 s; @; C2 b5 U% n8 @會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
1 o% R% D/ U$ \. L3 P2 Xtvb now,tvbnow,bttvb還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質: z: z- V# T! w. J: h% V+ {- s8 h
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
4 [* Q( K3 B7 ^2 s; M' C/ l$ U) ftvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
# A' B u" Y: N& {) {$ x3 n# N" I影響腦細胞的新陳代謝。
6 u& s" N# v% Y經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
8 e8 W# r! H; }+ I* C6 Gos.tvboxnow.com使人 未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @( Q2 }7 r: z/ G2 O' y
; }4 T$ e9 ~0 {- ?* D7 ?* { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c) I: w% Z9 |4 I# J- I
6. 空腹吃糖公仔箱論壇$ m! N j5 Z) o$ {
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
, S1 K/ O7 p3 U3 yos.tvboxnow.com對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
% G, t/ }- T& T( m$ P5 Q& a4 b. M, U1 Otvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎，1 f: T( \) p {% I- C+ ?0 ]
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
& L6 Q7 @- @! P9 d ^5 H2 Gos.tvboxnow.com使人體變得衰弱以致縮短壽命。1 H5 _, E3 J) B7 t {7 T h2 x# M
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb% W7 N; ^! g3 c2 N5 w
! L; z( q3 D% L$ r2 C3 i鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子. c! i: Z* c( E' `7 S9 r
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) y" \( `* o# D' @. ^+ m) v
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇( A- a# A% H7 e5 g9 O
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，tvb now,tvbnow,bttvb+ M) R# O0 ]* y
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，- x) w) z0 n9 T. u2 f
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
, K/ J/ `# m/ e x4 \$ B+ H7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
# U4 Z) c1 N3 d公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。
9 o3 _6 [# ~+ B) i7 I公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s5 }3 E4 \$ n# a8 f1 S8 H* G* v
其污染指數可高達 7.2倍
9 Q6 R, }, Z! S7 Y" k2 Vtvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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' b7 F, {7 B6 k2 P& A. ]os.tvboxnow.com9. 蹺二郎腿+ @- W" Y6 V" |" Y7 u9 P
0 W( T$ n2 t- L, z( p* B' z蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
3 M$ T8 v% ^4 R: Q5 X" H公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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