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0 q4 X- e" X6 e; c9 ?材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个., e! i5 O0 A) D6 W
/ \: u0 g( G$ Y/ u公仔箱論壇调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺., X0 z' N$ ]- p" b( Z. X Z
: A2 ~( S3 D" d9 [# y$ `% ^3 Eos.tvboxnow.com做法:
+ ?) |" G' A* `+ A7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I$ n5 z4 E7 g2 c1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb5 X% f8 A+ h# _
?4 Z5 u5 H. N% Q1 C1 H2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 i9 a9 P0 H. Q
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。+ \ _/ W" e$ H% K4 u
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ M* D" p- [* O A0 T% B6 n# c
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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