8日,
- R1 Y" g$ u* a" o# K4 u第一日,上3m下2m,得1m,) \. T2 c$ s+ G. x- `. g
第二日,在1m起爬,+3m-2m,即2m,
# i# q' N2 O0 d5 e" U4 k x. q第三日,在2m起爬,+3m-2m,即3m,...........4 T/ J& U8 v5 ^
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第六日,在5m起爬,+3m-2m,即6m,
* w3 c/ s5 n3 X第七日,在6m起爬,+3m-2m,即7m,0 B* @3 W4 J: V& k+ D: s+ ]
第八日,在7m起爬,+3m=10m:sleeps: |
發表於 2007-8-10 10:30 AM
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