材料
! t% m4 ?" ?6 P/ G' |鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
8 L! K: R- q3 N. h4 O; M. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f/ l* ?; |# a& V \tvb now,tvbnow,bttvb
6 A7 ~6 n! B L做法
& ?1 m l" p" }$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
a% v3 b+ e6 U z4 ]os.tvboxnow.com! C2 n: C/ v. n! R
2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。3 K4 z& E; H$ c/ M' I. U+ k5 o
os.tvboxnow.com- ~% B) g3 J0 ]5 _/ `! q, v
3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb- L/ z* z. x9 L! R6 r% z2 v
5 ~" ~5 ]. A, s9 Sos.tvboxnow.com
9 q% J- ]- s, ~# H! ?- [$ n貼士
0 X4 m" x( ]( Fos.tvboxnow.com用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。tvb now,tvbnow,bttvb8 r" I& @, @6 R: g& |4 \9 w
|
發表於 2011-2-23 05:42 AM
| 