材料
& \' u( O' x% b$ m" X8 ?os.tvboxnow.com多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
" ^8 v3 n# G# B/ S7 O3 ]! n) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }% L3 T* g8 y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁2 o m% i Q, w3 I! P
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙os.tvboxnow.com# c; @. C5 R5 \8 O1 |
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) n2 |; ?. a, S9 {1 U, R. M做法
H9 c1 [& i7 L( F Ztvb now,tvbnow,bttvb1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。; s' X; T$ U" \! F' R: _
+ S; c3 H6 {3 d9 P+ E/ F; o9 W2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
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8 j; {9 w- r& L' j- A5 |" k公仔箱論壇3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。
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4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。os.tvboxnow.com: M$ a; x. i) k% e" j( c" A& U
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5 q& K+ ~" B1 a' d* m! xos.tvboxnow.com貼士
) ?! j* l' m8 {2 i g' y8 U( i檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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