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雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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做法8 k+ X0 `8 Y4 O& h. V8 z4 W* ^' b. k
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。os.tvboxnow.com$ e/ y' X: ~4 z F
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。os.tvboxnow.com2 H: K/ v7 h* @4 {! ]# X
* h/ C; J) [& @' K& n C3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。3 @/ R* a& A& h
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- V! z; T8 f2 {) k" Z( Z, n- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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