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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料2 h, ?7 J7 k) O; w8 d
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H; f& F% f" n2 M. S# B
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙os.tvboxnow.com3 w# A' ^2 x  D2 @0 i
公仔箱論壇+ T. V2 g4 o0 i, H7 G6 n# @
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做法3 {' D; A6 \* M5 M; _( P, Y4 m
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ g, |+ U- }$ \* U
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。. o& J; c  \8 \; ~- W% B" T

( P* c, \) ~1 B& ]; C* q3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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0 D) n: `+ d2 b. B公仔箱論壇4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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貼士
8 D( A! h1 a; t! Dos.tvboxnow.com因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。
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thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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