材料
! \3 n* E" Y% O; U西蘭花……1個
% A' [1 a% r5 Z2 B原味豆腐乾……2件
& z2 f3 C3 N; ~) X% P1 Bos.tvboxnow.com腰果……1杯6 d I. N2 w; x
甘筍碎……1湯匙
5 z8 x* G3 q7 y4 `青椒碎……1湯匙
" C* r3 c2 O( L6 j; u5 w& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎……1湯匙
' N0 r; z9 t( T5 x: O. D8 yos.tvboxnow.com芫荽碎……2湯匙
3 v" f$ U9 I( V. z! B' K公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb& F5 ~, x0 y3 r, ]8 }! ?
鹽……0.75茶匙
/ o( v7 b+ ^" B$ D5 J) {9 r. N新起點素雞粉* 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 @. g7 f5 F# t: p: M/ ^& Q
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* b) X. n" V& T# p! [8 C% A& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法os.tvboxnow.com' j# r/ B- c% \
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用+ Q1 v& h# U n1 t+ i- T7 F' k
$ o0 F# h3 R. Y* }3 b$ _( R- Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q: T2 W6 O9 G1 Y, }
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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