據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D8 K% j/ N7 T+ u- S# X
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+ q. c2 H% w! U r" |% |此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。 r' C G1 n9 J5 y
8 ]4 N `" R/ m1 \/ J公仔箱論壇如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ t7 l# [, d' R9 c. @6 _1 Y6 p- f( H% N
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處： 4 B8 g+ k( G# e) T8 ?
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" ~- _9 \- k0 a- A: m3 C# j/ S" wtvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。 公仔箱論壇1 @0 V4 l1 T2 p, u' L [
3 b5 r+ O U; m$ K/ N4 o/ mos.tvboxnow.com2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
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! _+ ]0 V1 ?. w% L$ X公仔箱論壇3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。 * x; K J( ]' @1 n1 R) k
' `: |4 U. C4 t( X. I/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
5 G ]; i( N% v/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! c. T2 e& W! o5 T, u
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。 + C7 U9 F1 g& v, J
3 Q/ j2 Q8 I, t! e3 ?' j6 ] STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
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