返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 養生芝麻蘿蔔糕

材料1 B% u* P8 o) g+ \( u: n7 \3 C1 G2 c
白蘿蔔(去皮) 1斤、紅蘿蔔(切粒) 30克、南瓜(切粒) 25克、水(混入蘿蔔水) 240毫升、油 2湯匙、粘米粉 100克、冰糖 1湯匙、黑芝麻 3湯匙、鹽半茶匙、葱粒適量公仔箱論壇; Y4 Y9 f4 {5 w- t" ]

" f3 U0 @7 k4 j. n( j! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 O/ p. I$ K) r0 \- O1 C# E公仔箱論壇鹽 1茶匙、胡椒粉適量
) J8 b; T3 k9 K4 G7 @公仔箱論壇/ h4 h1 J4 [2 h( y2 r+ ~' I% v+ f
* S$ i: y  o- n
做法
: l. R2 R! E' q3 i3 W1 _* i$ s) Ltvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔切片,再切絲,下鹽拌勻待約 5分鐘至軟身,擠出蘿蔔水備用。
# `3 C: Q1 j' S3 F8 n! f* t; A# r公仔箱論壇
* u4 Y6 |- Z) c% S! B公仔箱論壇2.粘米粉加入 120毫升水拌勻成粉漿。鑊中下油,加入白蘿蔔絲、 120毫升水、冰糖,以大火煮至滾,熄火。tvb now,tvbnow,bttvb$ L$ G. L- O4 r9 u

$ g8 c7 _/ {/ A& u8 d公仔箱論壇3.將 3/4份量的南瓜粒、紅蘿蔔粒、黑芝麻、胡椒粉、鹽加入白蘿蔔絲中,慢慢加入粉漿,不斷拌勻至稠身。
9 f4 X7 K0 O6 z6 t( X- W" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F- D2 x( W# F( t8 v公仔箱論壇4.將已拌好的蘿蔔糕料加入糕模中,抹平表面,再加餘下的紅蘿蔔粒、南瓜粒和黑芝麻灑在糕面,大火隔水蒸約 60分鐘。取出,灑上葱粒便可食用。
) U! l% v5 y, P* ~# ~: I公仔箱論壇
7 i) ?1 P! {& B; @$ D( ^9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k3 R, G4 H9 }9 Z0 m* S" @
貼士
8 I' `# Y+ i! L+ Z# D2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在糕內加入小量冰糖,可以減去蘿蔔的草青味,同時可以令蘿蔔糕清甜些。tvb now,tvbnow,bttvb7 t0 s1 x% ]/ |8 j7 e6 Z
這麼棒的內容讓人不得不說好  謝謝了thank you
返回列表