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南 瓜 ５斤 os.tvboxnow.com7 `; p8 l/ f q* _7 t; l
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2 E- S& L% J, C# {粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb) b4 P$ S( I6 D8 ~& R# x
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" e. w: ~# C: y0 _) {tvb now,tvbnow,bttvb澄 面 ４□
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9 n7 `1 O' a: L) y% J9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 酌量 os.tvboxnow.com4 e8 _' `3 V: H6 _7 D/ X( j8 k
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) |* e7 h* o! y Ftvb now,tvbnow,bttvb丁 香 ５粒（可以不用）
7 ~+ \' N% a! W J. w9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
/ m) x/ J9 y6 J8 f7 Aos.tvboxnow.com薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 Z! O& j3 v6 Y8 [
| 做 法：- m( N' o) d7 f7 y5 ~5 P# e
| 1.
j$ q+ T1 s" i8 b" ~$ B1 T |. Stvb now,tvbnow,bttvb將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 ( u( x) @. A; k, F3 a \
3.
5 b* @' t( _2 @! E; @1 z) e; \tvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。公仔箱論壇8 \2 N: J, ~) f1 O( w
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） & g6 q6 q/ e9 |$ C9 C/ `( J
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+ F! F l1 H% atvb now,tvbnow,bttvb補 益：
2 `" E# u+ d3 Z: P | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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