返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 筑前煮

材料- k7 o+ \2 p( _$ {+ b
雞扒(切件) 200克、蓮藕(切片) 100克、里芋/竹輪獅子狗魚蛋各 8粒、牛蒡 100克、甘笋(切角) 80克、荷蘭豆 8隻、乾冬菇 8隻、蒟蒻磚( 250克) 1件、幼鹽適量、熱水 300毫升汁料:木魚出汁素 2 1/2茶匙、清酒 4湯匙、味醂 1湯匙、糖 3湯匙、醬油 5湯匙公仔箱論壇1 e- M- Q% Y8 z# R
os.tvboxnow.com6 x5 _7 H- I5 H3 m' X

8 p9 J! Y6 r( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `' I8 O5 v4 o! K- p9 P
1.冬菇加入 300毫升熱水,浸軟身,浸水留用。將冬菇去椗,切成細件備用。公仔箱論壇8 o; x. T6 {( x$ G! M

' _8 J6 W) V8 [& @3 o$ t, w2.蒟蒻磚用幼鹽略捽,以水冲洗,切成一口大小,放入滾水汆水,撈起。
6 O# E6 g) K6 q2 b7 L% F
2 C6 p( t& Q! Xtvb now,tvbnow,bttvb3.牛蒡刨皮,切斜片,浸水備用。
+ L, C9 O7 x( f9 ?6 m' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e) x6 D3 F3 o4.燒熱鑊下油,放入雞肉炒至五成熟後,下冬菇、甘笋、牛蒡、蓮藕、里芋、蒟蒻不停炒勻,再下清酒、味醂、木魚出汁素、糖、冬菇浸水、醬油。
% R/ y( ~% E8 o; c$ L# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ c" T0 q9 Q) [. R
5.滾起後,下獅子狗魚蛋,收細火煮 15-20分鐘,最後再下荷蘭豆略煮 1分鐘即可。
( F& W$ O: E7 [; x
返回列表