煮材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 y! s" Z0 a! q2 w
熟帆立貝6件
% ^4 R1 b h: C9 r' H- X紅蘿蔔1條
4 Z5 X6 k) {/ y牛蒡1條
! G- f7 d3 q; | p# g j+ t; u$ tos.tvboxnow.com昆布（海帶）1條（約10厘米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* q9 S6 t; x. Y0 `$ i6 P1 n
tvb now,tvbnow,bttvb) t/ K* t% Y9 f, A9 U2 A c
) N [2 i2 r% q" j4 _8 P- R
醬汁材料：
% V* `+ s. b' i7 f: a% l6 Ptvb now,tvbnow,bttvb木魚水200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 L4 _9 G* ]4 ^" V
清酒3茶匙
0 t! F. B* p/ z9 l% P# J味醂3茶匙
0 l' C9 v; k: ?/ E8 k- n- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮冬菇8隻公仔箱論壇% f! g( W7 X3 m5 X/ s
荷蘭豆8條
% n; K% n' p. i4 U8 G2 _檸檬皮適量
. B9 x, K) k' E+ L9 J公仔箱論壇白糖1茶匙
6 |# X% z' e- W, itvb now,tvbnow,bttvb醬油4茶匙' T. x/ O/ _; H. C
tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ c2 n4 ]' e
" F- t( M" M! y: h1 `做法：2 ]( y% C. i3 M. |0 S
1.紅蘿蔔切開每段1.5厘米長，然後用餅模印出圖案。冬菇頂部界十字圖案、海帶切開每段1厘米長、荷蘭豆快速灼熟瀝乾水。8 z: i0 q0 |5 t* m: W& j
9 x/ X' U" n6 L$ B% I! K
2.牛蒡刨皮，切開每段5厘米長，再浸醋水10分鐘。
$ Y) o' l! z; M# @8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 z$ V) V, n5 g* \- g3.所有材料放入煲內，加入醬油以外的調味料，細火慢煮8分鐘。然後加入醬油，再慢火煮8分鐘，讓食物不會煮得太耐而過鹹。檸檬刨皮切成幼絲，作裝飾用及增加清新香味。
1 s* t/ `! D5 a6 e, F. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-1-22 02:21 PM
| 