材料
: X8 r- e3 P n8 `. m1 |tvb now,tvbnow,bttvb蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量1 s# b9 b8 o% O6 k8 l, e
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1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。
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2.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d: s; r2 g2 P5 M; Q7 ]: H
7 x9 G) ^0 ] ?! u/ L( A3.最後加少許鹽調味即可。os.tvboxnow.com7 X6 k$ S3 ]# Y @* t4 }
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蒲公英清熱解毒公仔箱論壇5 W7 Y! S% v$ @0 k& ]! s b) ?4 H
主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |